«Бросать курить легко, я сам бросал 12 раз!»
(с)Марк Твен
(За точность цитаты не ручаюсь, но суть передана верно).
Я поняла, что бросать курить нужно одним способом: просто взять и не курить. Вообще.
И я поняла, что это сложно. Потому что, если ты привык курить в баре, дома, после пары в универе, после еды, после секса(вариантов много – у каждого свои), а в местах ты этих продолжаешь бывать и действия те же ты совершаешь – значит сложно избавиться от этой привычки. Ведь вроде бы в твоей жизни ничего не изменилось, в ней просто нет сигарет. А они за тот срок, сколько ты куришь(месяц, два, полгода, год, больше года) стали неотъемлемой частью твоей жизни.
Курение сближает людей в курилках, скрашивает время ожидания, якобы успокаивает время в трудную минуту…
Есть какое-то неимоверное счастье, когда ты вдыхаешь и выдыхаешь дым. Скажу честно, есть еще большее счастье: чувство осознания того, что ты больше не куришь. Вообще. Что у тебя нет такой потребности. Что ты от нее избавился. Действительно избавился, а не используешь отмазку: я выкуриваю одну сигаретку в день с вечерним чаем(утренним кофе, полуденным сексом, часпиковой пробкой – потом доходит до абсурда: с любимой телепередачей, с покупкой носков, с днем рождения любимого хомячка – любая причина, чтобы покурить).
За одной сигаретой приходит мысль: если я выкурила одну, то вторая тоже не помешает. Помешает! Честно! После второй будет третья и т.д. И все вернется на круги своя – ты снова куришь. Обидно, когда после какого-то «некурящего периода» твоей жизни проскакивает одна сигарета. И мысль: ну и что? Завтра я снова курить не буду!
Бред!!!
Проверено.
Лучше вообще не начинать.
Курить сейчас не модно
(для тех, кто следует моде)
!